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5-HTP是什么

2022-07-07

5-羥色氨酸(5-HTP)是一種氨基酸,是色氨酸和重要的大腦化學(xué)物質(zhì)血清素之間的中間步驟。大量的證據(jù)表明,低血清素水平是現(xiàn)代生活的普遍后果。生活在這個充滿壓力的時代的許多人的生活方式和飲食習(xí)慣導(dǎo)致大腦中血清素水平下降。因此,很多人都超重,渴望糖和其他碳水化合物,經(jīng)歷過一陣又一陣的抑郁,經(jīng)常頭痛,隱隱感到肌肉疼痛。所有這些疾病都可以通過提高大腦血清素水平來治愈。5-HTP的主要治療應(yīng)用是低血清素狀態(tài),如表1所示。

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與低血清素水平相關(guān)的條件有助于5-羥基色氨酸

●抑郁

●肥胖

●碳水化合物的渴望

●暴食癥

●失眠

●嗜睡癥

●睡眠呼吸暫停

●偏頭痛

●緊張性頭痛

●慢性每日頭痛

●經(jīng)前綜合癥

●纖維肌痛

雖然格里菲斯種子提取物5-羥色胺對美國健康食品行業(yè)來說可能是相對較新的,但它已經(jīng)通過藥房提供了幾年,并在過去三十年中進(jìn)行了深入研究。自20世紀(jì)70年代以來,它已在幾個歐洲國家作為一種藥物提供。